|
Собрала обедик и еще термосок с кофе. Запеченая куриная грудка, чили микс, томат-шпинат.
|
1570 kcal
|
Fedt: 66,19g | Prot.: 86,93g | Kulhyd.: 156,32g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ремит Шейка Копчено-Вареная, Жуковский Хлеб Хлеб Тостерный Урожайный. Frokost: Бондюэль Сладкая Кукуруза в Овощном Салате Мексиканский, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Приготовленные Баклажаны, Останкино Сервелат Зернистый, Три Корочки Сухарики, Гороховый Суп, Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Andet: Лента Королевская Ватрушка, Чай с Сахаром, Mukinet Профитроли, Кофе с Сахаром. mere..
|
|
1966 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Cardio - 1 time, Hvile - 20 timer og 30 minutter, Sove - 1 time og 30 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
Если честно курогрудка получилась просто обалденная. Замариновала в оливковом масле чуть-чуть, специи и в духовку на 40 минут.
22 mar 21 af medlem: ЕкатеринаПарамонова
|
🤤🤤🤤🤤🤤
Приятного аппетита 🥰
Спасибо за рецепт 🍗🤗😘🤗
23 mar 21 af medlem: Mirabelka❀
|
23 mar 21 af medlem: ЕкатеринаПарамонова
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕкатеринаПарамонова's Vægt Historie
|