Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1148 kcal
|
Fedt: 43,33g | Prot.: 81,38g | Kulhyd.: 114,06g.
Morgenmad: Городецкий Простокваша 8,5%, Листья Салата, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Жареное Яйцо. Frokost: Курага, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Капуста Тушеная с Курицей. Aftensmad: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Черника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|