|
🥺
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1246 kcal
|
Fedt: 66,09g | Prot.: 40,46g | Kulhyd.: 124,81g.
Morgenmad: Сыр Мягкий Творожный Соленые Огурцы Bonfesto "Cremolle", Яйцо, Яшкино Цельнозерновая Мука, Красное Яблоко, Банан, Арахисовая Паста 33% Белка Halwow , JLC Сметана 20%, Чеснок, Чай, Мята, Замороженная Малина, Лимон. Aftensmad: Савушкин Йогурт Манго 2%, O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалём. Snacks/Andet: Lactel Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Может, кд близко, раз такой внезапный привес🧐
22 mar 21 af medlem: hamstersasha
|
hamstersasha: а что такое кд?
Это потому что позавчера чипсы, и на ночь наелась чизкейком и два дня до 5 утра не спала
22 mar 21 af medlem: Gulvir@
|
Кд-критические дни🙆♀️ но в таком случае, скорее всего, недосып+задержка жидкости от соленого) всё уйдёт, не переживайте😁
22 mar 21 af medlem: hamstersasha
|
hamstersasha: я на грудном гв🤣пока кд не пришли. Кормящая мать
22 mar 21 af medlem: Gulvir@
|
Ничего себе😱 и такие шикарные результаты💃 тогда, скорее всего, просто залило немного)
22 mar 21 af medlem: hamstersasha
|
hamstersasha: 🙏🙏🙏☀️☀️☀️ спасибо
23 mar 21 af medlem: Gulvir@
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|