Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 28,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
563 kcal
|
Fedt: 22,88g | Prot.: 31,52g | Kulhyd.: 60,07g.
Morgenmad: Susamlı Simit. Frokost: Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andet: Çay (Demlenmiş). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|