Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1314 kcal
|
Fedt: 42,48g | Prot.: 95,47g | Kulhyd.: 141,78g.
Morgenmad: Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Слобода Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Карат Сливочный Сыр Violette, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Frokost: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Креветки (Вареные или на Пару), Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сэн Сой Фунчоза. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры Черри, ВкусВилл Молоко 1%, Яблоко Айдаред. Snacks/Andet: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мёд, Увелка Каша Пшеничная на Воде . mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|