Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2014
|
122,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2014:
|
1757 kcal
|
Fedt: 34,28g | Prot.: 75,95g | Kulhyd.: 287,96g.
Morgenmad: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Frokost: Gem Squash, Beetroot, Dal, White Rice. Aftensmad: Grapes, Cantaloupe, Avocados, Sasko Traditional Whole Wheat Brown Loaf, Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hannelie nobody's Vægt Historie
|