Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2011
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2011:
|
1541 kcal
|
Fedt: 25,45g | Prot.: 50,39g | Kulhyd.: 252,59g.
Morgenmad: special k pretzel. Frokost: beef rice. Aftensmad: spaghetti, meatballs. Snacks/Andet: smart pop . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|