Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1591 kcal
|
Fedt: 57,56g | Prot.: 79,31g | Kulhyd.: 194,04g.
Morgenmad: Café Pelé Capuccino Tradicional, Danone Iogurte Adoçado Integral. Aftensmad: Bergamota, Banana-Maçã, Dolce Gusto Nescau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Danone Grego . Snacks/Andet: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café Pelé Capuccino Tradicional. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|