Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2018:
|
817 kcal
|
Fedt: 43,88g | Prot.: 30,45g | Kulhyd.: 78,42g.
Morgenmad: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Çay Şekerli, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Karisik Tost. Frokost: Yeşil Elma. Aftensmad: Kırmızı Mercimek Çorbası, Karnıyarık. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
belcan1234's Vægt Historie
|