|
На ужин ПП оливье на 400 калорий. Заправка из греческого йогурта с горчицей, вместо колбасы - филе!
|
1154 kcal
|
Fedt: 34,05g | Prot.: 76,49g | Kulhyd.: 128,76g.
Morgenmad: Чай, Лимон, Сильпо Хлеб Литовский , Сильпо Лосось Слабосоленый, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили. Frokost: Кофе, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 20%, Суп Овощной, Nordic Хлебцы Ржаные. Snacks/Andet: Latter Йогурт по-Грецьки Безлактозний, Торчин Горчица Лимонная с Мёдом, Зеленый Лук, Bonduelle Peas, Огурец (без Кожуры), Верес Огірки Мариновані, Яйцо, Морковь, Картофель Сырой, Куриное Филе. mere..
|
|
 Kommentarer
22 mar 21 af medlem: Lucifer…666
|
Можно. На ужин можно есть всё, как и на завтрак и обед. Главное, это вписаться в свою норму кбжу и не перебрать её
22 mar 21 af medlem: Lika Gontey
|
Внуснятина. У меня точно такой же в холодильнике 😉
22 mar 21 af medlem: salamandra3437
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|