Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1340 kcal
|
Fedt: 60,86g | Prot.: 92,98g | Kulhyd.: 113,39g.
Morgenmad: Banana, Almonds , ندى حليب البروتين سادة. Frokost: Avocado, Chicken Sandwich. Aftensmad: Date, Cucumber, ندى زبادي يوناني سادة. Snacks/Andet: ندى شراب زبادي يوناني. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dr.nourat's Vægt Historie
|