Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
940 kcal
|
Fedt: 14,51g | Prot.: 36,68g | Kulhyd.: 169,38g.
Morgenmad: Belimbing, Pepaya, Tahu Bacem, Semur Telur, Nasi Putih. Frokost: Telur Puyuh, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bihun (Dimasak), Bakso Ayam, Yakult Yakult, Pisang Kepok Rebus. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|