Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1125 kcal
|
Fedt: 59,23g | Prot.: 63,43g | Kulhyd.: 92,46g.
Morgenmad: Черника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Приволжский Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Frokost: Перекресток Бедро Индейки Бескостное, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Пятерочка Груша Конференция, Городецкий Простокваша 8,5%, Китайская Капуста, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Aftensmad: Слобода Масло Подсолнечное, Лето Укроп Свежий, Городецкий Простокваша 8,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Наша Корова Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Грецкие Орехи. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|