Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
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61,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1906 kcal
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Fedt: 94,23g | Prot.: 45,08g | Kulhyd.: 237,16g.
Morgenmad: Goldland Blütenhonig, Jean Luc Baguette Salami, Gutes Land Tilsiter, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Dreikorn-Toastbrot. Frokost: Birnen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Wasa Knäckebrot Rustikal. Aftensmad: Cocktailtomaten, Babybel Mini Babybel, REWE Südafrikanische Peppers, Fleischsalat, Lätta Lätta Joghurt, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Andet: Banane, Krüger Milchkaffee. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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