Whoami._.'s Dagbog, 23 mar 21

Да, сегодня я на коне💪
73,5 kg Indtil videre tabt: 0,9 kg.    Stadig tilbage: 18,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 marts 2021:
1461 kcal Fedt: 62,52g | Prot.: 90,73g | Kulhyd.: 145,68g.   Morgenmad: Финик, Круазетт Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо, Bonfesto Cream Cheese, Банан. Frokost: Яблоко, Киви, Круазетт Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Авокадо. Aftensmad: Яйцо, Лидская Мука Мука Пшеничная Первый Сорт, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Творог 5%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%. mere..
2297 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Whoami._.'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.