|
завтрак творог с клубникой и крнечно кусочек любимого сыра
|
1747 kcal
|
Fedt: 78,21g | Prot.: 145,80g | Kulhyd.: 111,00g.
Morgenmad: Активиа Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Frokost: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыробогатов Плавленый Сыр, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картофель Отварной. Aftensmad: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Колбаса Варено-Копченая, Hortex Клубника Замороженная, Вафли, Арнаут Соломка Соленая, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mere..
|
|
2961 kcal
|
Motion:
Madlavning - 1 time, Rengøring - 1 time og 30 minutter, Læsning - 2 timer og 30 minutter, Hvile - 10 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer og 10 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariapostrigan1's Vægt Historie
|