Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1170 kcal
|
Fedt: 41,91g | Prot.: 56,35g | Kulhyd.: 147,27g.
Morgenmad: ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом, Natura Сыр Творожный Легкий, Сыр Гауда, Ого Отруби Пшеничные, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное). Frokost: Хлопья Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Aftensmad: Магнит Банан, Baltais Греческий Йогурт, Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное). Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ainaspele22's Vægt Historie
|