Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1536 kcal
|
Fedt: 65,45g | Prot.: 109,68g | Kulhyd.: 126,75g.
Morgenmad: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Ener Bio Buchweizenmehl, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Trentin Pecorino Romano, Авокадо. Frokost: Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Помидоры Черри, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Aftensmad: Шоколад, Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille), Яблоко Зеленое, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|