Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1547 kcal
|
Fedt: 38,97g | Prot.: 34,51g | Kulhyd.: 270,22g.
Morgenmad: Курага, ВкусВилл Арахис Сырой Очищенный, Ашан Кокосовая Стружка, не Молоко Миндальное Молоко, Рот Фронт Гусиные Лапки, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Молоко Рисовое, Золотая Пашня Геркулес. Frokost: Голден Яблоко , Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Веган Медовик , Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, ВкусВилл Молоко Рисовое, Яшкино Конфеты Нильс. Aftensmad: Авоська Капуста Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, АО Тандер Яблоко. Snacks/Andet: Лента Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Медовая Долина Мёд Гречишный, Tess Зелёный Чай. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|