Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2021
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1591 kcal
|
Fedt: 69,10g | Prot.: 92,62g | Kulhyd.: 146,08g.
Morgenmad: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Макароны Отварные. Frokost: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Борщ с Курицей. Aftensmad: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Andet: President Сыр Плавленый Мааздам, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. mere..
|
Taber 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mozaika311's Vægt Historie
|