Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1014 kcal
|
Fedt: 47,73g | Prot.: 34,39g | Kulhyd.: 115,61g.
Morgenmad: Kefir, Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Uno Büyük Tost Ekmeği. Snacks/Andet: Sütlü Kahve, Starbucks Brownie. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|