Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2021
|
83 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
448 kcal
|
Fedt: 8,42g | Prot.: 49,97g | Kulhyd.: 39,87g.
Frokost: التمر, الأرز الأصفر, بياض البيض المطبوخ, المراعي زبادي كامل الدسم , صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|