|
Всем добрый вечер.
Опытные и новички расскажите о кето диете.
С чего начинать, как выстроить себе рацион. Читаю и изучаю все, но этого понять не могу.
Для меня это дремучий лес, может потому что есть ещё привычки от ПП.
Заранее спасибо🙃😊
|
292 kcal
|
Fedt: 24,00g | Prot.: 17,00g | Kulhyd.: 2,00g.
Aftensmad: Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные". mere..
|
|