Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1543 kcal
|
Fedt: 70,78g | Prot.: 86,86g | Kulhyd.: 138,87g.
Morgenmad: Монетка Орех Миндаль Ядро, Ehrmann Пудинг, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Каждый День Шаурма с Курицей. Aftensmad: Fish House Медальоны из Филе Хека, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|