Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2019 kcal
|
Fedt: 67,13g | Prot.: 213,34g | Kulhyd.: 126,93g.
Morgenmad: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Grovo Яичный Белок, Яйцо. Frokost: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Увелка Пшеничная Крупа. Aftensmad: Мидии. Snacks/Andet: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Zero Маффин Двойной Шоколад , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Самокат Творог из Топлёного Молока 18%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|