Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
742 kcal
|
Fedt: 40,09g | Prot.: 81,12g | Kulhyd.: 66,46g.
Morgenmad: Herbalife Çikolatalı Shake. Frokost: Ton Balığı Salatası. Aftensmad: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Andet: Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Bitkisel Çay, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|