Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
641 kcal
|
Fedt: 30,31g | Prot.: 6,88g | Kulhyd.: 82,29g.
Morgenmad: Zonnatura Venkelthee. Frokost: Kit Kat Mini. Aftensmad: Olijfolie, AH Vastkokende Aardappelen, AH Oven Groenten Pompoen Wortel Pastinaak. Snacks/Andet: Kindly's Zwart Wit Zoet XL, Lay's Cheese Onion. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|