Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1248 kcal
|
Fedt: 76,70g | Prot.: 118,10g | Kulhyd.: 19,12g.
Morgenmad: Pamplona Bacon Fatiado, Ovo (Inteiro). Frokost: Abacate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada. Aftensmad: Pepino (com Casca), Abóbora Moranga, Ovo Frito, Carne Moída Refogada. Snacks/Andet: Pasta de Amendoim, Caldo de Ossos. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
Jujubarodrigues's Vægt Historie
|