Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2021
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1712 kcal
|
Fedt: 57,59g | Prot.: 109,13g | Kulhyd.: 195,98g.
Morgenmad: Кофе, Соевый Соус, Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Морозко Блинчики с Мясом. Frokost: Elementaree Том Ям с Креветками, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Гречка Отварная. Aftensmad: Болгарский Перец, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Соевый Соус, Куриная Грудка на Пару, Магнит Яблоко Гренни Смит, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Andet: Финик, Coca-Cola Energy без Сахара, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glasha Gur's Vægt Historie
|