Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1277 kcal
|
Fedt: 42,32g | Prot.: 53,95g | Kulhyd.: 181,76g.
Morgenmad: Madu, Pepaya, Pisang, Tahu. Frokost: Pisang, Bango Kecap Manis, Sawi, Kecambah, Ceker, Tahu, Nasi Putih. Aftensmad: Tahu, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Telur, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andet: Tricks Kimchi Baked Crisps, Pepaya, Pisang, Jeruk, Roma Sari Gandum. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|