Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 98,58g | Prot.: 98,56g | Kulhyd.: 77,92g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Российский 45%, Ванта Чёрный Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Щи. Aftensmad: Сырная Лепешка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastyanedz's Vægt Historie
|