Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
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82,9 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1416 kcal
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Fedt: 68,99g | Prot.: 71,23g | Kulhyd.: 131,40g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%, Casa Buratti Zeppole Napoletane. Frokost: Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Marysol Tonno all'olio di Semi di Girasole. Aftensmad: Dal Salumiere Ventricina Piccante, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Auchan Olio Extravergine di Oliva , il Forno di Visso Pizza con Funghi Champignon. Snacks/Andet: Coop Yogurt Magro con Ciliegia in Pezzi , Knorr Dado Vegetale . mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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