Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2021
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76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2304 kcal
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Fedt: 62,55g | Prot.: 137,62g | Kulhyd.: 285,15g.
Frokost: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Top Tortellini alla Carne. Aftensmad: Esselunga Fagioli Borlotti, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Ciliegino, Grana Padano Grana Padano, Smart Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Andet: Ikea Food Sylt Blåbär, Confettura Extra di Mirtilli Neri, Myprotein Peanut Butter Smooth, Esselunga Pane Morbido Integrale. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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