|
kakak2 aku mau tanya dong, kalo misalnyaa workout pake botol 1 liter yg diisi air tu termasuk angkat beban ga sih? terima kasii yg sudah mau menjawab!🥺
|
1212 kcal
|
Fedt: 41,16g | Prot.: 80,92g | Kulhyd.: 139,22g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Jamur Kancing, tumis tahu, Nasi Putih. Frokost: Singkong Goreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tahu Goreng. Aftensmad: Jamur Kancing, Tempe, Telur Rebus, Sawi Hijau, Dada Ayam, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Pisang. Snacks/Andet: L-Men 2 Go Chocolate. mere..
|
|