yandi husein's Dagbog, 26 mar 21

yandi husein's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

bismillah..jangan smp pusing gara2 timbangan santai ajaa slooww nt juga turun yg penting ttp konsisten jaga pola makan, olahraga min jln kaki gpp..yuuuk semangaat yuukk walaupun sekilo lg susaaah banget turunnya mudah2an Allah kasih kemudahan aamiin..semangat jumat berkah teman2 pejuang diet..

18 tilhængerne Støtte

Kommentarer

syedih bener kalo aku udh stuck lama kak . ada tips ga sih kak

25 mar 21 af medlem: dedesilvia

Dede silvia..sama aku udah sebulan stuk di 54.6 mungkin aku cm ngerasa kalori defisit padahal engga..yuk semangaat terus jangan nyerah ya santai aja ssmbil dinikmatin..perjuangan belum selesai..semangaat pasti turun lg..

25 mar 21 af medlem: yandi husein

💪🏻💪🏻

25 mar 21 af medlem: rahma_maruye

haha kaya aku banget nih, 2 minggu turunnya alon2. tapi tetep konsisten. karena yakin kalau aku udah defisit kalori dan olahraga dikit2. tinggal nanti ukur lingkar2 badan aja

25 mar 21 af medlem: lolaocha

Iyaa semangat yaaa jgn nyeraah pokoknyaa smp kl kita ngaca ngerasa badan udh ok..semangat semuanya

25 mar 21 af medlem: yandi husein


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

yandi husein's Vægt Historie

Se Hele Historikken

yandi husein's Dagbog, 26 mar 21

Indsend en Kommentar

yandi husein's Vægt Historie