Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
702 kcal
|
Fedt: 25,10g | Prot.: 52,39g | Kulhyd.: 70,00g.
Morgenmad: Финик, Кофе с Молоком, Творог 9%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Жареное Яйцо без Жира, Натиже Кефир Protein, Капуста, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akonya_sgmu's Vægt Historie
|