Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2831 kcal
|
Fedt: 140,73g | Prot.: 72,55g | Kulhyd.: 308,83g.
Morgenmad: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Подсолнечное Масло, RIOBA Сироп Миндальный, Nespresso Кофе в Капсулах, Шампиньоны, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic. Frokost: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло, Uni-Eagle Соус Шрирача, Помидоры, Индейка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный), Чим Чим Соус Сладкий Чили, Шампиньоны. Aftensmad: Окей Кокосовое Молоко, Магнит Авокадо, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Uni-Eagle Соус Шрирача, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Чим Чим Соус Сладкий Чили, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Andet: Snickers Super. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|