JooJyliaJoo's Dagbog, 26 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
70,3 kg Indtil videre tabt: 18,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 marts 2021:
2831 kcal Fedt: 140,73g | Prot.: 72,55g | Kulhyd.: 308,83g.   Morgenmad: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Подсолнечное Масло, RIOBA Сироп Миндальный, Nespresso Кофе в Капсулах, Шампиньоны, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic. Frokost: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло, Uni-Eagle Соус Шрирача, Помидоры, Индейка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный), Чим Чим Соус Сладкий Чили, Шампиньоны. Aftensmad: Окей Кокосовое Молоко, Магнит Авокадо, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Uni-Eagle Соус Шрирача, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Чим Чим Соус Сладкий Чили, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Andet: Snickers Super. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


JooJyliaJoo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.