Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
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70,7 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1268 kcal
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Fedt: 49,57g | Prot.: 87,49g | Kulhyd.: 116,08g.
Morgenmad: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Frokost: Le Petit Basque Fromage Blanc de Brebis, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Clémentines, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Crevette Cuite ou Grillée. Eftermiddagsmad: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Bjorg Galettes de Maïs, Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%. Aftensmad: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Le Brebiou Le Brebiou des Pyrénées, Bjorg Galettes de Maïs, Tomates farcie diététique, Monoprix Mâche. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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