Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
86 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2004 kcal
|
Fedt: 87,34g | Prot.: 89,41g | Kulhyd.: 214,29g.
Morgenmad: Tassimo Латте Макиато, Белый Хлеб, Вязанка Ветчина Столичная, Kamis Зелень Петрушки, Магнит Чеснок , Творог 9%. Frokost: Тушеные Овощи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белый Хлеб. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Пирожок с Капустой. Snacks/Andet: Фруже Чернослив в Шоколаде. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnyutaMir's Vægt Historie
|