Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 60,87g | Prot.: 83,22g | Kulhyd.: 76,77g.
Morgenmad: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Блины из Рисовой Муки. Frokost: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриныогречневый Суп с Картошкой. Aftensmad: Гречка Отварная, Троекурово Голень Куриная, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Пятерочка Банан. Snacks/Andet: Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Апельсин, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariama_ya's Vægt Historie
|