Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
767 kcal
|
Fedt: 32,67g | Prot.: 41,77g | Kulhyd.: 76,18g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Магнит Помидоры Черри, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью Заварной Подовый , Царицыно Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо. Aftensmad: Магнит Огурчик Соленый, Спагетти Болоньезе. mere..
|
|
81 kcal
|
Motion:
Yoga - 20 minutter, Apple Health - 23 timer og 40 minutter. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|