Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2021
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90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2393 kcal
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Fedt: 106,24g | Prot.: 75,45g | Kulhyd.: 280,72g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Kaufland Prosciutto Cotto Hinterschinken, Aldi Streichfein Gesalzen, Lidl Laugenbrötchen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Frokost: Bananenbrot. Aftensmad: Erdbeeren, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Pfanner Ice Tea Waldbeeren, Griechischer Salat, Thermomix Lachs mit Zitronenrisotto. Snacks/Andet: Rührkuchen. mere..
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2320 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 17 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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