Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1643 kcal
|
Fedt: 64,70g | Prot.: 103,40g | Kulhyd.: 165,84g.
Morgenmad: Сладеж Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Малиновое Варенье, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Myprotein Coconpure, Окинский Творог Обезжиренный, Myprotein Omega 3, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Яйцо. Frokost: Лук, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Пекинская Капуста, Каравай Хлеб для Тостов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Aftensmad: Calve Соус 1000 Островов, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кальмар Отварной. Snacks/Andet: Сладкий Орешек Конфеты Bora-Bora Кокос, Billa Малышки Хрустишки, Myprotein Collagen Protein. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|