Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2014 kcal
|
Fedt: 89,08g | Prot.: 39,85g | Kulhyd.: 220,39g.
Morgenmad: Киви, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Пятерочка Kids Chocolate, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Суп Куриный с Вермишелью. Frokost: Икра, Желе, Смешанные Орехи, Торт, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Эко Сосиски Нежные Халяль, Макароны Отварные. Aftensmad: Lindt Intense Mint, Яшкино Вафельные Трубочки, Dr. Diesel Пивной Напиток Лайм и Киви. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|