Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
|
116,8 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 36,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1955 kcal
|
Fedt: 114,24g | Prot.: 72,66g | Kulhyd.: 164,47g.
Morgenmad: 10 Хлебзавод Хлеб Петриковский, Яйцо-Пашот, Капуста Тушеная. Frokost: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Aftensmad: Пузата Хата Рис с Овощами, Жареная Рыба (в Панировке), Салат из Капусты с Соусом. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
StarodybovaKri's Vægt Historie
|