Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
|
77 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2805 kcal
|
Fedt: 149,31g | Prot.: 184,58g | Kulhyd.: 177,17g.
Morgenmad: Cashew Nuts, Chickpea Flour (Besan), 2% Fat Buttermilk, Wheat Chapati, Protein. Frokost: Boiled Egg. Aftensmad: Chicken Breast. Snacks/Andet: Pintola Dark Chocolate Peanut Butter. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jiteshrajput7's Vægt Historie
|