Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2004 kcal
|
Fedt: 84,78g | Prot.: 95,07g | Kulhyd.: 213,90g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Frokost: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Суп с Фрикадельками, Макфа Спагетти Отварные, Котлеты из Минтая, Помидоры. Aftensmad: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Творожные Оладьи, Коркунов Конфеты с Орехом, Лента Яблоко. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|