|
как-то очень медленно уходит вес. Ну ничего, скоро всё растает и я буду больше ходить. Весна, приходи скорее!!
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1266 kcal
|
Fedt: 51,45g | Prot.: 90,09g | Kulhyd.: 111,71g.
Morgenmad: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Соусом Песто, Яйцо (Целое), Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная. Frokost: Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Aftensmad: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Брокколи (Соцветия, Замороженные). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|