لولا الجبالي's Dagbog, 27 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
62,6 kg Indtil videre tabt: 7,4 kg.    Stadig tilbage: 2,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 marts 2021:
418 kcal Fedt: 9,06g | Prot.: 37,52g | Kulhyd.: 43,39g.   Morgenmad: فراخ صدر دجاج مسلوق بدون عظم, ملفوف محشي, خضار سوتية بسلة - جزر - بطاطس , التمر. mere..
1525 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👍🏻 عاش 💪  
27 mar 21 af medlem: Om habiba2020

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


لولا الجبالي's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.