Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2021
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1738 kcal
|
Fedt: 56,97g | Prot.: 73,20g | Kulhyd.: 244,55g.
Morgenmad: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Мандарины, Яшкино Классический Крекер, Салат Овощной со Сметаной, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Булгур (Вареный). Frokost: Перекресток Баклажаны в Аджике, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Новая Деревня Кефир 1%, Мандарины. Snacks/Andet: Лента Яблоко Симиренко , Орешки со Сгущенкой, Конфета, Фуджи Яблоко . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|